jak sie

Coś mi się wydaje że nawet są lepiej punktowane w semi kontakcie. Jak najbardziej są dozwolone, tyle że są trudniejsze i raczej nie są skuteczniejsze...

mutant jakiś czas temu przeszedł mutacje :/ sprawdziłem na własnej skórze, że jakaś różnica jest.. zdrożał i sie coś spierdzielił.. jak wcześniej z czystym sumieniem bym polecił tak teraz będę szukał alternatywy.

No i zaczynamy wszystko od początku, jak nie masz dostępu do sprzętu to się kłania dział trening w domowych warunkach.

Moja ulubiona chuda rybka, wychodzi dość tanio, mało glazury i baaardzo smaczna. Nie mogę się przekonać do dobrych tłustych ryb, za to dorsz jak najbardziej na propsie.

obie się nadadzą, wodą można popić na to samo wyjdzie, jak chcesz to szklaneczka soku winogronowego.

tylko ze to na 99% od diety bo e2 nie jest jakoś mocno wystrzelone jak na masę i nic się nie dzieje ( libido,gino) to nie trzeba tego ruszać

dzieki z gino nic sie nie dzieje, libido desz w gore, obetne narazie troche wegle, dodam tluszczy i 20 mam wizyte u lekarza wiec zalatwie cos na odblok, a jesli chodzi o odblok mozecie podpowiedziec jak zrobic clomidem?

Na konflikt podbarkowy składa się sporo rzeczy, ale o łopatkę trzeba dbać zarówno o jej prawidłowe ustawienie jak i mobilność.

Nie no wiem i rozumiem o co chodzi może źle mnie zrozumieliście postaram się zredukować do wakacji jak najwięcej będę mógł.Ale wiadomo 7 procent byłoby fajnie heh . Po prostu miałem masę i chyba za dużo swojskiego mleka piłem :P

poniżej 10 wg mnie nie ma co chodziić jak ktoś na zawody jakieś się nie czykuje czy coś, niski poziom tkanki tłuszczowej zdrowy nie jest.

Dziś widziałem Propionate-(ruski 10%-100mg w 1ml.)-opakowanie i ampułki tak jak przy omce. Nadruk w kolorze czerwonym- za 5 amp. 40zł, ale co mnie zdziwiło to że we wszystkich ampułkach jakie miał w środku znajdowały się tak jakby jakieś całe "kryształki"? Widzieliście coś takiego i takiego teścia? rafm Pozdrawiam :->

Jasne, że się da jak zrobisz sobie specjalnym tuszem który znika po paru miesiącach/latach.

no wlasnie co do axio to sie niedlugo podziele jak klepie boldek z axio bo zakupilem 30ml zobaczymy

HEHE żaden ze mnie kulturysta ;) poprostu odchudzam sie zeby za 2 miechy pojsc na jakis SW :D a co do przyrzadzenia tego pocornu to hmm sam nwm jak to jest z tym multikinem :D

Człowieku rzucaj palenie i niczym się nie przejmuj.Nie zrobisz nic lepszego dla siebie i dla organizmu jak właśnie rzucenie palenia wiem to po sobie.

Nie da się mówić co mozęsz jeść, możesz i powinieneś jak każy posiłek ostatni zjeść zbilansowany. Nie widać ogółu diety, cięzko oprzeć to na jednym posiłku. Posiłek ma zawierać porcję białka, węglowodanów i tłuszczy.

Ale przygrzales .... Jak ktos sie ma wypowiedziec na temat twojego treningu to najpierw go napisz

a nie wiem, tak sie zdziwiłem jak drugi raz wszedłem do tego posta a tu kompletnie co innego

Odrywanie tyłka to błąd. Bardzo źle dla kręgosłupa. Unoszenie klatki - mostkowanie. Ok. Jak to ma się do rzeźby? Jakoś tam ma. Tzn. Unoszenie (i tyłka, i mostkowanie) pozawala na dźwiaganie większych ciężarów. Większy ciężar to więkasz masa. Czyli jest co rzeźbić.

Nie będzie żadnej różnicy... No w sumie będzie, jak zarzucisz 200kg i będziesz mostkował to się lordoza w kifoze przerobi i będzie super wypchana, ale zeby ją pokazać bedziesz musiał poprosić kolegów zeby pomogli Ci wstać z wózka inwalidzkiego...